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19Dec
隔夜茶能喝么?怎么喝茶最健康? 7年前•围观热度 2111•茶余饭后 想让喝茶达到最大健康效益,建议每天喝500毫升,约2个马克杯的量,茶的浓度以浸泡2分钟为宜,若是喝淡茶,最多一天可喝1000毫升,「再超过就不建议了。」 此外,茶叶绝对不能浸泡太久,有研究发现,茶可含数千种以上物质,好物质能在冲泡的前2分钟释出,浸泡久了... 隔夜茶能喝么怎么喝茶最健康喝什么茶最好
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